ASHTANGA YOGA

ROMA NORD


Avvicinarsi allo Yoga vuol dire concedersi la possibilità di intraprendere un cammino di consapevolezza, un viaggio di ascolto interiore, una presa di coscienza dei propri condizionamenti e schemi corporei e mentali per ritrovare e mantenere una condizione di salute, equilibrio e benessere psicofisico. Le vie di accesso allo Yoga sono molteplici. Presso Ashtanga Yoga Roma Nord tutti avranno la possibilità di sperimentare la pratica più congeniale alle proprie attitudini ed esigenze. Uno stile dinamico come l’Ashtanga Yoga, un approccio più graduale e dolce come quello dello Yoga Accessibile, e uno spazio insieme di gioco e crescita per avvicinare allo Yoga anche i più piccoli. Le intenzioni, la dedizione e la gioia con cui affrontare questo percorso faranno la differenza, nella serena consapevolezza che non vi è alcuna meta da raggiungere, solo una presenza da accogliere come imparziali osservatori.





Vieni a conoscerci e pratica con noi

INSEGNANTI

'Ben saldo nello Yoga compi le tue opere rinunciando ad ogni attaccamento, rimanendo con la stessa disposizione d'animo nel successo e nella sconfitta: la mente in continuo equilibrio di indifferenza ha il nome di Yoga' (BG 2.48)


PROSSIMI EVENTI

Corso introduttivo Online Ashtanga Yoga

Data di inizio: 25 marzo 2020

Data di termine: 25 aprile 2020

Ora: lunedì/mercoledì ore 9:00/10.00 - 18.00/19:00

 

 

 

In un periodo come questo l’attività fisica è fondamentale per mantenere la mente vigile e il corpo in salute andando a rinforzare le proprie difese immunitarie.

L’Ashtanga Yoga con la sua dinamicità e la profonda connessione con il respiro può essere ora più che mai importante per riuscire ad affrontare questo momento nella migliore delle maniere.

Impossibilitati dal potere svolgere l’insegnamento presso la nostra scuola, stiamo portando avanti la didattica attraverso l’ausilio di una piattaforma online che ci sta permettendo di continuare a seguire con regolarità i nostri allievi nel loro percorso quotidiano.

Abbiamo così deciso d’estendere questa opportunità anche a chi desiderasse in questo periodo iniziare a intraprendere con noi lo studio dell’Ashtanga Yoga, proponendo un percorso online basato su una didattica frontale con l’ausilio di materiale audiovisivo.

Le classi bisettimanali si svolgeranno il lunedì e mercoledì alle ore 9 o 18. Ogni allievo potrà liberamente scegliere in quale orario collocarsi a seconda delle proprie esigenze.

Per partecipare è necessario scaricare il programma Zoom e munirsi di un tappetino.

Per informazioni relative a costi e modalità d’iscrizione vi invitiamo a contattarci: info@ayrn.it 3386799430/3331835986

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ultime notizie da Facebook

Lontani ma vicini💛
Classi di Yoga online per grandi e piccoli. Felici di esserci virtualmente ri-connessi con i nostri studenti. In questi giorni segnati da ritmi diversi, in cui vorremmo che tutto tornasse come prima, ma niente ci sembra più lo stesso, proviamo se possibile a ritagliarci uno spazio dove continuare ad innaffiare piccoli semi di consapevolezza.
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Per chi non fosse iscritto alla scuola siamo in procinto di organizzare delle classi apposite, sia per adulti che per bambini. Per info potete scriverci a: info@ayrn.it

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