ASHTANGA YOGA

ROMA NORD


Avvicinarsi allo Yoga vuol dire concedersi la possibilità di intraprendere un cammino di consapevolezza, un viaggio di ascolto interiore, una presa di coscienza dei propri condizionamenti e schemi corporei e mentali per ritrovare e mantenere una condizione di salute, equilibrio e benessere psicofisico. Le vie di accesso allo Yoga sono molteplici. Presso Ashtanga Yoga Roma Nord tutti avranno la possibilità di sperimentare la pratica più congeniale alle proprie attitudini ed esigenze. Uno stile dinamico come l’Ashtanga Yoga, un approccio più graduale e dolce come quello dello Yoga Accessibile, e uno spazio insieme di gioco e crescita per avvicinare allo Yoga anche i più piccoli. Le intenzioni, la dedizione e la gioia con cui affrontare questo percorso faranno la differenza, nella serena consapevolezza che non vi è alcuna meta da raggiungere, solo una presenza da accogliere come imparziali osservatori.





Vieni a conoscerci e pratica con noi

INSEGNANTI

'Ben saldo nello Yoga compi le tue opere rinunciando ad ogni attaccamento, rimanendo con la stessa disposizione d'animo nel successo e nella sconfitta: la mente in continuo equilibrio di indifferenza ha il nome di Yoga' (BG 2.48)


PROSSIMI EVENTI

Incontri di Meditazione

Data di inizio: 12 gennaio 2020

Data di termine: 14 giugno 2020

Ora: 10:00-12:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Riprendono i nostri INCONTRI MENSILI di MEDITAZIONE

1 DOMENICA al mese alle ore 10.00

Una sessione di teoria e filosofia dello Yoga, seguita da un’ora di pratica di meditazione seduta e camminata.

Gli incontri, secondo la tradizione del dhana, sono ad offerta libera. E’ necessario prenotarsi per confermare il proprio posto.

CALENDARIO INCONTRI: 12/01, 09/02, 08/03, 05/04, 17/05, 14/06.

info@ayrn.it 3386799430 3331835986

YOGA GENITORI FIGLI 4/10 anni

Data di inizio: 1 febbraio 2020

Data di termine: 16 maggio 2020

Ora: 16:30 - 17:30

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Un sabato pomeriggio al mese, alle ore 16.30 un incontro di

YOGA GENITORI _ FIGLI dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni

Cosa faremo in questa lezione?

Durante questi incontri, sperimentando pratiche yogiche come asana, esercizi di respirazione e meditazione, ma anche attraverso la musica e il gioco, bambini e genitori avranno la rara possibilità di confrontarsi al di fuori del contesto e delle dinamiche familiari. La classe di Yoga Genitori Figli è un’occasione non solo per fare movimento insieme, ma soprattutto per divertirsi e interagire senza giudizio. Tutte le attività proposte favoriscono il contatto fisico, la comunicazione, l’empatia e la connessione, prima di tutto all’interno della coppia, e poi nella relazione con il gruppo. Un’esperienza unica, che aiuterà i piccoli a sentirsi più autonomi e sicuri di sé, e i grandi a riscoprire il proprio bambino interiore, ritrovando la voglia di giocare e lasciarsi andare con spensieratezza.

Ogni incontro è pensato per 1 genitore e 1 solo figlio.

Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

E’ necessario prenotarsi al 3386799430 oppure scriverci a info@ayrn.it.

Laboratorio Yoga: Essere sensibili, essere giocosi, essere presenti

Data: 22 febbraio 2020

Ora: 16:30 - 19:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

Con grandissimo piacere #SABATO22FEBBRAIO ore 16.30 Benedetta Capanna, insegnante Yoga, coreografa, danzatrice, anima sensibile e delicata, sarà ospite di
Ashtanga Yoga Roma Nord per un Laboratorio Yoga dal titolo:
‘Essere presenti, essere giocosi, essere sensibili’ 🕉

***

Ecco, attraverso le parole della stessa Benedetta, un assaggio del viaggio che ci aspetta: ↪️“Nella grande intimità che lo Yoga ci dona, non c’è nulla da raggiungere, piuttosto assaporare un accordo profondo con se stessi, un riconoscersi e uno svelarsi… La pratica è un viaggio e un ritorno a casa insieme. Attraverso un approccio esperienziale, partendo dalla colonna vertebrale e dal respiro, approfondiremo le connessioni del corpo, la sua abitabilità e lo stupore dell’esserci. Questo incontro è accessibile e aperto, e le pratiche saranno adattate alle esigenze dei praticanti. Esploreremo attraverso l’approccio allo Yoga di Vanda Scaravelli ed elementi di Anatomia Esperienziale la giocosità e la sensibilità della pratica, per ridefinire il modo in cui abitiamo il corpo, la nostra presenza nel presente.”

***
Tutte le ℹ️ informazioni pratiche alla pagina fb dell’evento:
https://www.facebook.com/events/548645532397027/

Vi ricordiamo che i posti sono limitati e che è necessario confermare la propria presenza con il saldo anticipato della quota.
Potete contattarci come sempre all’indirizzo email 💻 info@ayrn.it oppure al 📞3386799430/3331835986

Vi aspettiamo 🙏

Ultime notizie da Facebook

Vi ricordiamo che sono aperte le iscrizioni per il laboratorio Yoga con Benedetta Capanna, sabato 22 febbraio ore 16:30.

Per tutte le Info consultate la pagina dell'evento: www.facebook.com/events/548645532397027/?notif_t=plan_user_associated&notif_id=1580196599829612
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‼️Nuovo corso YOGA GENITORI _ FIGLI @ Ashtanga Yoga Roma Nord

📌NOVITA' - A partire da #sabato1febbraio alle ore 16.30
una volta al mese, una lezione di YOGA GENITORI FIGLI - per bambini dai 4 ai 10 anni.

Cosa faremo?!?

➡️Durante questi incontri, sperimentando pratiche yogiche come asana, esercizi di respirazione e meditazione, ma anche attraverso la musica e il gioco, bambini e genitori avranno la rara possibilità di confrontarsi al di fuori del contesto e delle dinamiche familiari. La classe di Yoga Genitori Figli è un’occasione non solo per fare movimento insieme, ma soprattutto per divertirsi e interagire senza giudizio. Tutte le attività proposte favoriscono il contatto fisico, la comunicazione, l’empatia e la connessione, prima di tutto all’interno della coppia, e poi nella relazione con il gruppo. Un’esperienza unica, che aiuterà i piccoli a sentirsi più autonomi e sicuri di sé, e i grandi a riscoprire il proprio bambino interiore, ritrovando la voglia di giocare e lasciarsi andare con spensieratezza.

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Le classi saranno condotte da Giada Consoli - insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

N.B. ℹ️Per informazioni sui costi, sui corsi e per la prenotazione, potete raggiungerci al 3386799430 oppure scrivere all'indirizzo email info@ayrn.it.

✅Ulteriori info sul nostro sito web: www.ayrn.it

Vi aspettiamo 🙏

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