Eventi


MI AMO

Date: 3 dicembre 2017

Time: 9.30 - 18.00

Location: Ashtanga Yoga Roma Nord

SEMINARIO MI AMO 
3 DICEMBRE 2017
 
Ritrovare l’amore per te stesso, è un viaggio di ritorno alla tua Essenza, la sorgente di potenzialità che crea la vita che desideri. 
Inconsapevolmente abbiamo costruito un nostro modo di essere non degno di Amore sotto l’influenza dei pensieri limitanti del nostro ego che si manifestano in emozioni negative come il vittimismo, la rabbia, la paura , l’invidia, la depressione .
Questo cocktail emotivo negativo in un circolo vizioso, ricrea perpetuamente una vita di mancanza, di privazione. 
Prendere consapevolezza dell’origine dei nostri schemi mentali, ci permette di avere la responsabilità e la libertà di creare una realtà diversa in cui l’Amore è il principio fondamentale della vita. 
Sperimentare l’Amore significa ritrovare l’aderenza con la nostraEssenza, elevandoci ad uno stato d’essere che ci fa meritare di vivere nell’abbondanza e nella profonda connessione con noi stessi e con gli altri, nella gioia, nella gratitudine, nella vitalità… e altre meravigliose sorprese che la vita ci offre!
 
Cristiana Zanello
Counselor, Naturopata, Rebirther, specializzata in PNL

Info e prenotazioni: tel 347 4222545   krealife@yahoo.it

Led class e bagno sonoro con campane tibetane

Date: 25 novembre 2017

Time: 9:00-12:30

Location: ashtanga Yoga Roma Nord

Il 25 Novembre evento speciale presso la nostra scuola

Al termine della classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito saremo condotti in un’esperienza sensoriale e rilassante dal maestro Oscar Boscolo, che da anni utilizza i suoni e le armonizzazioni delle campane tibetane, come strumenti rivolti al benessere psicofisico delle persone.

Vi ricordiamo che mentre la classe guidata in sanscrito è aperta solo ad allievi iscritti alla scuola o ad esterni che abbiano già praticato Ashtanga Yoga, il bagno sonoro sarà invece un esperienza aperta a tutti coloro che vorranno condividerla con noi.

Esterni  e non che volessero partecipare al bagno sonoro, potranno presentarsi alla scuola per le 10:45.

E’ necessario prenotarsi entro il 17 Novembre tramite pagamento anticipato dell’intera quota, per permettere di organizzare l’evento al meglio.

Vi aspettiamo numerosi, anche con parenti e amici!


Per gli iscritti alla scuola: bagno sonoro 15euro

Per gli esterni alla scuola: classe guidata+bagno sonoro 30euro – solo classe guidata 20euro – solo bagno sonoro 15 euro

I posti sono limitati. La prenotazione sarà considerata valida solo al saldo dell’intera quota. 

 

Ashtanga Yoga alla “Festa dello Sport” di Formello

Date: 29 ottobre 2017

Time: 9:30 19:30

Location: Formello Largo Florio Rossetti

Domenica 29 Ottobre 2017 Ashtanga Yoga Roma Nord parteciperà alla “Festa dello Sport” di Formello.

Saremo presenti tutto il giorno con uno stand informativo e offriremo due lezioni introduttive incentrate sulla respirazione tipica dell’Ashtanga Yoga e sui Saluti al sole, una alle ore 10:00 e l’altra alle ore 14:30.

Vi aspettiamo per conoscerci e scoprire insieme i benefici di questa disciplina.

 

Classe guidata in Full Vinyasa – sabato 28 ottobre

Date: 28 ottobre 2017

Time: 9.00-11.45

Location: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Torna l’appuntamento della classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito, per la prima volta sperimenterete il metodo del Full Vinyasa, ovvero a partire dalle prime asana a terra (Pachimattanasana) tutte le transizioni tra un asana e l’altra saranno caratterizzate dal ritorno in piedi in Samasthiti.

Prima della pratica una seduta di meditazione Anapana, e al termine del Full Vinyasa tecniche di Pranayama con introduzione al Kumbaka.

La prenotazione è obbligatoria anche per gli iscritti alla scuola. Per gli esterni obbligatori prenotazione e pagamento anticipato.

Classe non adatta ai principianti.

 

 

 

 

 

Happy Vegan Breakfast

Date: 14 ottobre 2017

Time: 10:30 11:30

Location: Ashtanga Yoga Roma Nord

Cosa c’è di meglio dopo un’intensa pratica di condividere insieme il momento della colazione?

E’ un’occasione per rilassarsi e conoscersi meglio, gustando dei buonissimi dolci vegani fatti in casa con ingredienti biologici, naturali e con tanto amore!

Vi aspettiamo!

* Prenotazione obbligatoria.

Contributo richiesto 5euro.

 

 

Classe Guidata & Approfondimenti – SABATO 30 settembre ore 9.00

Date: 30 settembre 2017

Time: 9.00-11.30

Location: Ashtanga Yoga Roma Nord

Classe guidata con conteggio del Vinyasa in sanscrito, come nella tradizione di Mysore. A seguire approfondimenti e spazio aperto alle domande.
La classe guidata è un’occasione per comprendere la giusta esecuzione del Vinyasa, per sviluppare una maggiore concentrazione e un corretto respiro. Gli approfondimenti sono uno stimolo per sviluppare il proprio Svadhyaya (studio) e rientrano nella tradizione del Parampara ovvero il passaggio di conoscenza tra insegnante e allievo.
La classe è aperta ad allievi che praticano il Mysore Style e principianti che hanno già seguito alcune lezioni, non indicata per chi non abbia mai praticato.

Per gli esterni alla scuola è obbligatoria la prenotazione.