Eventi


Incontro di meditazione seduta e camminata

Data: 20 ottobre 2019

Ora: 10.00 12.30

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

 

Domenica 20 ottobre vi invitiamo a un nuovo incontro di meditazione seduta e camminata.

La meditazione è parte integrante di qualsiasi pratica di Yoga, ma è soprattutto un valido strumento per imparare a conoscere e accettare i propri condizionamenti e stati mentali.

Guarderemo ad autori e testi della tradizione sud asiatica e non solo per comprendere quanto antico e complesso sia il mondo dello Yoga e delle sue tecniche, ma soprattutto mediteremo, perché è solo con l’esperienza diretta che si può realmente comprendere e imparare a vedere con occhi diversi..

A tutti i partecipanti verranno successivamente inviati spunti ed esercizi da potere praticare a casa prima dell’evento successivo.

L’evento si svolgerà nella valle del Sorbo in un area da noi già selezionata e adatta per queste attività.

In caso di pioggia o basse temperature le pratiche verranno fatte all’interno della struttura della scuola.

Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione.

 

OPEN DAY YOGA BIMBI

Data di inizio: 7 ottobre 2019

Data di termine: 9 ottobre 2019

Ora: 17.00 - 18.00

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

YOGA BIMBI 4/11 ANNI OPEN DAY E INIZIO CORSI

In partenza dal mese di ottobre il corso di Yoga Bimbi suddiviso in due fasce d’età 4/8 e 9/11 anni.

Cosa aspettarsi da una classe di Yoga per bambini?

Una pratica piena di stimoli diversi, che alterna momenti di movimento e azione ad altri di silenzio e raccoglimento. Una classe divertente, improntata principalmente sul gioco; perché il gioco è l’attività più adatta per i bambini per sperimentare la propria creatività, relazionarsi con gli altri, mettersi alla prova e sviluppare le proprie funzioni cognitive in maniera nuova, inaspettata, indipendentemente dal raggiungimento di un obiettivo.

In una società estremamente competitiva, in cui anche ai bambini viene spesso richiesto di ottenere risultati e adeguarsi a uno standard performativo, in una società basata sul confronto e sul giudizio, avvicinare i propri figli allo Yoga vuol dire offrire loro uno spazio LIBERO, di osservazione e ascolto, in cui, semplicemente, ESSERE SE STESSI

Approfittate, la prima settimana del mese, per una lezione di prova gratuita nei seguenti giorni:

LUNEDI’ 7/10 ORE 17.004/7 anni

MERCOLEDI’ 9/10 ORE 17.008/11 anni

Nello stesso orario anche le mamme e i papà che lo vorranno, potranno provare gratuitamente una classe di Ashtanga Yoga.

* Il percorso si articolerà in 12 incontri, 1 volta a settimana negli orari suddetti, a partire da metà ottobre fino a metà gennaio (esclusa pausa natalizia), e poi in un secondo ciclo nella seconda parte dell’anno.

*Le classi adulti e bambini si svolgeranno in contemporanea, in due sale separate.

 

 

VegAmiamo 2019

Data di inizio: 22 giugno 2019

Data di termine: 23 giugno 2019

Ora: 11:00 20:30

Posizione: Formello Via del Praticello

 

 

Il 22 e 23 giugno saremo presenti a VegAmiamo 2019 – Vegan Summer Festival – alla sua seconda edizione, che quest’estate si terrà a Formello, a due passi dalla nostra scuola.
Una full immersion di due giorni per scoprire i benefici di uno stile di vita 100% cruelty-free 💚💚, che ci accompagna oramai da anni.
In questa occasione offriremo a tutti i partecipanti la possibilità di prendere parte gratuitamente a una classe di ASHTANGA YOGA per principianti, e a una classe di YOGA PER BAMBINI, attività che presenteremo in anteprima, per poi partire con il corso ‼️YOGA BIMBI dai 4 ai 10 anni‼️ a ✔️SETTEMBRE 2019 presso la nostra scuola.
Non perdete l’opportunità di sperimentare i benefici che la pratica dello Yoga può portare a tutti, grandi e piccoli!😉
Tutte le info alla pagina fb dell’evento: https://www.facebook.com/events/333978117213437/

 

Laboratorio residenziale 24-25-26 Maggio 2019

Data di inizio: 24 maggio 2019

Data di termine: 26 maggio 2019

Posizione: B&B Chez Raz via della Caranella 41, 00049 Velletri (RM)

LABORATORIO RESIDENZIALE
ASHTANGA YOGA ROMA NORD
24-25-26 MAGGIO 2019

Ci stiamo preparando per la nostra 3 giorni di full immersion nello studio e nella pratica dello Yoga!
Sarà un momento di scambio e confronto, per stare insieme provando a delineare nuovi percorsi e prospettive così da ampliare la propria esperienza dello Yoga.
Quest’anno abbiamo scelto la formula del LABORATORIO, in cui attraverso esercizi e riflessioni tutti i partecipanti saranno chiamati a confrontarsi sul significato personale dello Yoga e della pratica delle asana. Non mancheranno le consuete classi Mysore, guidate per principianti, approfondimenti tecnici, sedute di Pranayama, meditazione e Yoga Nidra.
Felici di essere nuovamente ospiti di ChezRaz B&B, a Velletri, a due passi da Roma, immersi tra gli ulivi della rilassante campagna romana, e impazienti di assaggiare le prelibatezze vegane di Paola!

Vi ricordiamo che i posti sono limitati e che per chi prenota entro il 30 MARZO sarà possibile usufruire dello sconto EARLY BIRD!

 

 

 

 

Tra āśram e Melā… A caccia di Yoga e Yogi in India

Data: 16 marzo 2019

Ora: 17:00- 20:00

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

 

 

Che cosa è lo yoga in India e, soprattutto, che cosa è lo yoga e l’haṭha yoga per gli asceti indiani? Come sono visti e praticati gli āsana dagli indiani in generale, e dai sādhu in particolare? Chi è dunque lo yogi?

In questo incontro cercheremo di rispondere a queste domande fornendo anche cenni introduttivi sull’ascetismo indiano e alcuni dei suoi principali ordini. Seguirà una discussione sul Kumbh Mela, origini e realtà del festival religioso più grande del mondo.

 

Daniela Bevilacqua: Indianista, ha conseguito il titolo di Dottore di ricerca a Roma e Parigi. Attualmente è uno dei membri del “Haṭha Yoga Project”, sovvenzionato dalla Comunità Europea e con sede presso SOAS, Università di Londra.

Lo Yoga: Un metodo per arrivare a superare le dipendenze

Data: 3 febbraio 2019

Ora: 10:00

Posizione: S.Oreste (rm)

 

Durante questo convegno illustrerò i risultati ottenuti con il progetto “Yoga e meditazione” che ho portato avanti in questi ultimi anni nei penitenziari romani di Regina Coeli e Rebibbia. Discuterò in particolare del lavoro e degli obiettivi raggiunti con i molti ragazzi tossicodipendenti, che attraverso la pratica e lo studio dello Yoga hanno ottenuto grandi miglioramenti e benefici.
Parlerò di Patañjali e della centralità del suo metodo come strumento per comprendere e superare tutte quelle dipendenze che condizionano la nostra esistenza.
Siete i benvenuti!!

INIZIO CLASSI 10 SETTEMBRE

Data: 19 agosto 2018

 PRONTI A RICOMINCIARE  DAL 10  SETTEMBRE!

PER LA TUA PRIMA LEZIONE DI ASHTANGA YOGA CONTATTACI AL             

3386799430/3331835986 

TI ASPETTIAMO!

 

 

 

RITIRO ESTIVO ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Data di inizio: 22 giugno 2018

Data di termine: 24 giugno 2018

Posizione: B&B Chez Raz via della Caranella 41, 00049 Velletri (RM)

RITIRO ESTIVO ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Un weekend intensivo di Ashtanga per accrescere le vostre conoscenze e curiosità su questa disciplina e integrare la pratica della āsana con una visione complessiva del metodo dello yoga.
Come sempre classi Mysore e guidate nelle quali andremo a lavorare sul corretto Vinyasa, sull’allineamento e sulla tecnica, concentrandoci su quei dettagli spesso tralasciati o poco curati. Ogni pratica sarà preceduta da sedute di meditazione Anapana o guidata, a seguire lavoreremo con esercizi di prāṇāyāma e mudra.
Parleremo soprattutto di āsana. Considerando il significato etimologico del termine approfondiremo come tale pratica abbia ricoperto un ruolo differente nella storia dello yoga: dagli Yoga Sutra di Patanjali ai testi premoderni di Hathayoga, dalla nascita del cosiddetto Modern Yoga all’imperante predominanza dello yoga posturale e alla sua ‘spettacolarizzazione’ contemporanea.

Classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito

Data: 24 febbraio 2018

Ora: 08:45-10:45

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito

La classe guidata con conteggio del Vinyasa in sanscrito è un’ottima occasione per ripassare insieme il nome delle posture, e rivedere attraverso il conteggio del vinyasa i giusti tempi e transizioni tra un asana e l’altra. La classe è consigliata a tutti gli allievi. Non adatta a chi non conosca la sequenza.

prenotazione obbligatoria

info@ayrn.it

Classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito

Data: 27 gennaio 2018

Ora: 9:00-11:00

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

Classe guidata con conteggio del vinyasa in sanscrito

La prima classe guidata dell’anno con conteggio del vinyasa in sanscrito come nella tradizione della scuola di Mysore, torna questo ultimo sabato del mese.

La classe guidata ha lo scopo di aiutare gli studenti ad apprendere il giusto ritmo della pratica, lavorando dettagliatamente sull’integrazione tra respiro e movimento, aumentando la capacità e i livelli di attenzione e concentrazione.

La classe è vivamente consigliata a tutti gli studenti. Non adatta a chi non conosca la sequenza. Possono partecipare anche tutti quegli studenti che non abbiano ancora terminata la sequenza della prima serie.

*Per tutti gli studenti interni ed esterni è obbligatoria l’iscrizione fino a esaurimento posti

*Per gli allievi esterni il costo della classe è di 25euro da saldare anticipatamente al giorno della lezione

VI ASPETTIAMO!!!