Eventi


LABORATORIO RESIDENZIALE ASHTANGA YOGA ROMA NORD – 9/10/11 OTTOBRE 2020

Data di inizio: 9 ottobre 2020

Data di termine: 11 ottobre 2020

Posizione: B&B Chez Raz, Velletri

LABORATORIO RESIDENZIALE ASHTANGA YOGA ROMA NORD 

9/10/11 OTTOBRE 2020

Programmi per l’autunno?

Vuoi approfondire la tua pratica di Ashtanga Yoga oppure hai sempre pensato di avvicinarti a questa disciplina e sperimentarne i benefici? Puoi decidere di concederti un weekend di benessere e relax, prendendoti una pausa dalla ripresa delle attività lavorative e dalla routine quotidiana, unendoti a noi per il nostro annuale laboratorio residenziale, che quest’anno si terrà il 9/10/11 ottobre 2020 presso Chez Raz, un incantevole B&B a Velletri, a meno di un’ora di macchina da Roma.

Saranno tre giorni dedicati alla teoria e alla pratica dello Yoga, con classi guidate e Mysore, lezioni di Pranayama, Yoga Nidra, meditazione e approfondimenti. Il ritiro è aperto sia a neofiti che a praticanti avanzati.

Tutti i pasti saranno vegetariani/vegani. La sistemazione in camera doppia o tripla, nel pieno rispetto delle attuali normative sul distanziamento sociale.

I posti sono limitati, e prenotando entro il 15 settembre potrai usufruire dello sconto EARLY BIRD.

Non aspettare! Contattaci per scoprire l’offerta e iniziare a prenderti cura del tuo benessere! 

info@ayrn.it 3331835986/3386799430

Corso Online Ashtanga Yoga

Data: 11 settembre 2020

Ora: mercoledì e venerdì ore 18.30

Posizione: online

Se non avete la possibilità di partecipare alle nostre classi in presenza, potete frequentare il nostro corso di Ashtanga Online. Tutti i mercoledì e venerdì alle 18.30. La classe è adatta a chi conosce la sequenza o a chi ha un minimo di conoscenze della pratica. Non indicata per principianti assoluti.

Per partecipare basta scaricare il programma Zoom e munirsi di un tappetino!

Per informazioni relative a costi e modalità d’iscrizione vi invitiamo a contattarci: info@ayrn.it 3386799430/3331835986.

Laboratorio Yoga: Essere sensibili, essere giocosi, essere presenti

Data: 22 febbraio 2020

Ora: 16:30 - 19:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

Con grandissimo piacere #SABATO22FEBBRAIO ore 16.30 Benedetta Capanna, insegnante Yoga, coreografa, danzatrice, anima sensibile e delicata, sarà ospite di
Ashtanga Yoga Roma Nord per un Laboratorio Yoga dal titolo:
‘Essere presenti, essere giocosi, essere sensibili’ 🕉

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Ecco, attraverso le parole della stessa Benedetta, un assaggio del viaggio che ci aspetta: ↪️“Nella grande intimità che lo Yoga ci dona, non c’è nulla da raggiungere, piuttosto assaporare un accordo profondo con se stessi, un riconoscersi e uno svelarsi… La pratica è un viaggio e un ritorno a casa insieme. Attraverso un approccio esperienziale, partendo dalla colonna vertebrale e dal respiro, approfondiremo le connessioni del corpo, la sua abitabilità e lo stupore dell’esserci. Questo incontro è accessibile e aperto, e le pratiche saranno adattate alle esigenze dei praticanti. Esploreremo attraverso l’approccio allo Yoga di Vanda Scaravelli ed elementi di Anatomia Esperienziale la giocosità e la sensibilità della pratica, per ridefinire il modo in cui abitiamo il corpo, la nostra presenza nel presente.”

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Tutte le ℹ️ informazioni pratiche alla pagina fb dell’evento:
https://www.facebook.com/events/548645532397027/

Vi ricordiamo che i posti sono limitati e che è necessario confermare la propria presenza con il saldo anticipato della quota.
Potete contattarci come sempre all’indirizzo email 💻 info@ayrn.it oppure al 📞3386799430/3331835986

Vi aspettiamo 🙏

YOGA GENITORI FIGLI 4/10 anni

Data di inizio: 1 febbraio 2020

Data di termine: 16 febbraio 2020

Ora: 16:30 - 17:30

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Un sabato pomeriggio al mese, alle ore 16.30 un incontro di

YOGA GENITORI _ FIGLI dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni

Cosa faremo in questa lezione?

Durante questi incontri, sperimentando pratiche yogiche come asana, esercizi di respirazione e meditazione, ma anche attraverso la musica e il gioco, bambini e genitori avranno la rara possibilità di confrontarsi al di fuori del contesto e delle dinamiche familiari. La classe di Yoga Genitori Figli è un’occasione non solo per fare movimento insieme, ma soprattutto per divertirsi e interagire senza giudizio. Tutte le attività proposte favoriscono il contatto fisico, la comunicazione, l’empatia e la connessione, prima di tutto all’interno della coppia, e poi nella relazione con il gruppo. Un’esperienza unica, che aiuterà i piccoli a sentirsi più autonomi e sicuri di sé, e i grandi a riscoprire il proprio bambino interiore, ritrovando la voglia di giocare e lasciarsi andare con spensieratezza.

Ogni incontro è pensato per 1 genitore e 1 solo figlio.

Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

E’ necessario prenotarsi al 3386799430 oppure scriverci a info@ayrn.it.

Yoga Bimbi 4/11 anni

Data di inizio: 22 gennaio 2020

Data di termine: 27 gennaio 2020

Ora: 17:00-18:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

YOGA per BAMBINI dai 4 agli 11 anni.

In partenza un secondo ciclo di #15 incontri dedicato allo Yoga per Bambini

Il LUNEDI’ ore 17.00 per bimbi dai 4 ai 7 anni. PRIMA LEZIONE: lunedì 27 gennaio

Il MERCOLEDI’ ORE 17.00 per bimbi dagli 8 agli 11 anni. PRIMA LEZIONE: mercoledì 22 gennaio

n.b. La prima lezione di prova è GRATUITA. E’ necessario però prenotare il proprio posto al 3386799430 oppure scrivendoci a info@ayrn.it

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Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

 

Incontri di Meditazione

Data di inizio: 12 gennaio 2020

Data di termine: 14 febbraio 2020

Ora: 10:00-12:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Riprendono i nostri INCONTRI MENSILI di MEDITAZIONE

1 DOMENICA al mese alle ore 10.00

Una sessione di teoria e filosofia dello Yoga, seguita da un’ora di pratica di meditazione seduta e camminata.

Gli incontri, secondo la tradizione del dhana, sono ad offerta libera. E’ necessario prenotarsi per confermare il proprio posto.

CALENDARIO INCONTRI: 12/01, 09/02, 08/03, 05/04, 17/05, 14/06.

info@ayrn.it 3386799430 3331835986

IL SUONO DELLO YOGA

Data: 14 dicembre 2019

Ora: 18:00 19:15

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

 

 

Come ogni anno, in prossimità delle festività natalizie, dedicheremo un momento allo scambio degli auguri e al piacere dello stare insieme.

Questa volta ci incontreremo 📌SABATO 14 DICEMBRE ORE 18.00 per una pratica di Yoga Nidra🕉, una sessione guidata di rilassamento profondo, con la partecipazione straordinaria del musicista Carlo Cersosimo che ci accompagnerà in sottofondo con le melodie di un meraviglioso strumento quale l’Handpan🎶.

L’evento è aperto a tutti, anche ai non iscritti alla scuola. Il costo è di 15 euro e i posti in sala sono limitati. È necessario prenotarsi e pagare in anticipo.

A seguire, chi lo vorrà, potrà fermarsi per una cena conviviale in cui ognuno porterà una pietanza (vegeteriana o vegana) da condividere con gli altri per continuare le chiacchiere e i festeggiamenti😊

Per tutti dettagli e le prenotazioni ℹ️ info@ayrn.it 📞3386799430 / 3331835986.

Vi aspettiamo 🙏
Giada & Mattia

Gli asana e i diversi contesti in cui si sono sviluppati

Data: 23 novembre 2019

Ora: 16:30 19:00

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

‘Poiché lo yoga è diventato estremamente popolare nel mondo è sempre più importante comprendere il contesto e la forma della pratica, perché la nozione di “fare” yoga o “imparare” yoga non coglie veramente i differenti modi in cui lo yoga può essere performato e insegnato’. (J.Alter 2008: 47)

Siamo felici di ospitare nuovamente, presso Ashtanga Yoga Roma Nord, la dottoressa Daniela Bevilacqua, membro dell’Haṭha Yoga Project, per una conferenza dal titolo:

‘Gli Asana e i diversi contesti in cui si sono sviluppati’

In questo incontro la dott.ssa Bevilacqua andrà a ricostruire lo sviluppo storico degli asana.
Partendo dalla pratica degli asceti indiani, confronterà questa con i testi classici dell’Haṭha Yoga per giungere agli sviluppi avvenuti nel XIX e nel XX secolo. Prendendo spunto dal testo ‘Yoga Body’ di Mark Singleton, analizzerà dunque lo yoga moderno posturale confrontando anche questo con la pratica degli asceti.
Lo scopo dell’incontro è ricostruire i vari contesti in cui la pratica degli asana si è sviluppata per dimostrarne la fluidità e la mutevolezza in base al periodo storico e al pubblico a cui si riferisce.

Daniela Bevilacqua
Indianista, ha conseguito il titolo di Dottore di ricerca a Roma e Parigi. Attualmente è uno dei membri del Haṭha Yoga Project, progetto sovvenzionato dalla Comunità Europea e con sede presso SOAS, Università di Londra. Recentemente ha curato, per le edizioni Mediterranee, la traduzione italiana del testo di Mark Singleton ‘Yoga Body. The origins of Modern Posture Practice’.

Costo dell’evento: 35 euro.
Obbligatori prenotazione e pagamento anticipati.
Posti limitati.

Consigliato portare un cuscino o una coperta per sedersi. L’evento si svolgerà nella sala della pratica Yoga.

Per riservare il proprio posto contattare:
info@ayrn.it
3386799430
3331835986

Yoga mamme e bimbi

Data: 9 novembre 2019

Ora: 11:00 12:30

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

‼️Siamo in partenza con un ciclo di incontri di Yoga dedicati a Mamme e Bimbi dai 3 mesi ai 3 anni … un momento dolcissimo di gioco, musica, contatto e scambio, nella coppia e nel gruppo, improntato alla scoperta della relazione con sé e con l’altro 🌸
Tre classi pensate per assecondare le esigenze di ogni singola fascia d’età che si svolgeranno nella giornata del sabato.

📍Sabato 9 novembre h 11.00 primo incontro dedicato ai bimbi 24/36 mesi.
Anche i papà sono ben accetti ovviamente!! 😊

ℹ️Per tutte le informazioni sul corso e per le prenotazioni contattare Giada al 3386799430, oppure scrivere alla nostra email info@ayrn.it.

Incontro di meditazione seduta e camminata

Data: 20 ottobre 2019

Ora: 10.00 12.30

Posizione: ASHTANGA YOGA ROMA NORD

 

Domenica 20 ottobre vi invitiamo a un nuovo incontro di meditazione seduta e camminata.

La meditazione è parte integrante di qualsiasi pratica di Yoga, ma è soprattutto un valido strumento per imparare a conoscere e accettare i propri condizionamenti e stati mentali.

Guarderemo ad autori e testi della tradizione sud asiatica e non solo per comprendere quanto antico e complesso sia il mondo dello Yoga e delle sue tecniche, ma soprattutto mediteremo, perché è solo con l’esperienza diretta che si può realmente comprendere e imparare a vedere con occhi diversi..

A tutti i partecipanti verranno successivamente inviati spunti ed esercizi da potere praticare a casa prima dell’evento successivo.

L’evento si svolgerà nella valle del Sorbo in un area da noi già selezionata e adatta per queste attività.

In caso di pioggia o basse temperature le pratiche verranno fatte all’interno della struttura della scuola.

Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione.