Eventi


CLASSE GUIDATA CON CONTEGGIO DEL VINYASA IN SANSCRITO

Data: 5 novembre 2023

Ora: 10:00-12:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

CLASSE GUIDATA CON CONTA IN SANSCRITO – DOMENICA 5 NOVEMBRE ORE 10.00

Classe guidata della Prima Serie di Ashtanga Yoga con conteggio del Vinyasa in sanscrito, come da tradizione di Mysore (India), a seguire spazio Q&A. La classe guidata della Prima Serie è consigliata a tutti coloro che hanno anche solo una conoscenza base della sequenza, ognuno arriverà dove generalmente si conclude la propria pratica. La classe è utile per la comprensione del corretto Vinyasa, del ritmo da seguire durante la pratica, per conoscere i nomi delle posture e per alternare la propria pratica individuale (Mysore) all’energia di una classe di gruppo. La durata dell’intero evento (classe e spazio finale per le domande) sarà all’incirca di due ore.

L’evento è aperto anche a chi non è iscritto a scuola. La classe è a numero chiuso fino a esaurimento dei posti disponibili.

Per informazioni sui costi info@ayrn.it

Eventi Autunno 2023

Data di inizio: 8 ottobre 2023

Data di termine: 3 dicembre 2023

Ora: 10.00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Il calendario dei nostri prossimi eventi autunnali, vi aspettiamo la domenica mattina alle ore 10.00!

La classe di meditazione è aperta a tutti. Le classi guidate di Ashtanga Yoga per chi già possiede una minima conoscenza della pratica.

Per info su costi e modalità di partecipazione contattateci via e-mail: info@ayrn.it

NUOVO CORSO YOGA BIMBI 5/6-10 ANNI

Data: 18 settembre 2023

UN CICLO DI 10 INCONTRI DA OTTOBRE A DICEMBRE – IL MERCOLEDI’ ALLE 17:00.

PER IMPARARE A CONOSCERSI E AD ASCOLTARSI ATTRAVERSO LE TECNICHE DELLO YOGA!

LABORATORIO RESIDENZIALE ASHTANGA YOGA ROMA NORD – 9/10/11 OTTOBRE 2020

Data di inizio: 9 ottobre 2020

Data di termine: 11 ottobre 2020

Posizione: B&B Chez Raz, Velletri

LABORATORIO RESIDENZIALE ASHTANGA YOGA ROMA NORD 

9/10/11 OTTOBRE 2020

Programmi per l’autunno?

Vuoi approfondire la tua pratica di Ashtanga Yoga oppure hai sempre pensato di avvicinarti a questa disciplina e sperimentarne i benefici? Puoi decidere di concederti un weekend di benessere e relax, prendendoti una pausa dalla ripresa delle attività lavorative e dalla routine quotidiana, unendoti a noi per il nostro annuale laboratorio residenziale, che quest’anno si terrà il 9/10/11 ottobre 2020 presso Chez Raz, un incantevole B&B a Velletri, a meno di un’ora di macchina da Roma.

Saranno tre giorni dedicati alla teoria e alla pratica dello Yoga, con classi guidate e Mysore, lezioni di Pranayama, Yoga Nidra, meditazione e approfondimenti. Il ritiro è aperto sia a neofiti che a praticanti avanzati.

Tutti i pasti saranno vegetariani/vegani. La sistemazione in camera doppia o tripla, nel pieno rispetto delle attuali normative sul distanziamento sociale.

I posti sono limitati, e prenotando entro il 15 settembre potrai usufruire dello sconto EARLY BIRD.

Non aspettare! Contattaci per scoprire l’offerta e iniziare a prenderti cura del tuo benessere! 

info@ayrn.it 3331835986/3386799430

Corso Online Ashtanga Yoga

Data: 11 settembre 2020

Ora: mercoledì e venerdì ore 18.30

Posizione: online

Se non avete la possibilità di partecipare alle nostre classi in presenza, potete frequentare il nostro corso di Ashtanga Online. Tutti i mercoledì e venerdì alle 18.30. La classe è adatta a chi conosce la sequenza o a chi ha un minimo di conoscenze della pratica. Non indicata per principianti assoluti.

Per partecipare basta scaricare il programma Zoom e munirsi di un tappetino!

Per informazioni relative a costi e modalità d’iscrizione vi invitiamo a contattarci: info@ayrn.it 3386799430/3331835986.

Laboratorio Yoga: Essere sensibili, essere giocosi, essere presenti

Data: 22 febbraio 2020

Ora: 16:30 - 19:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

Con grandissimo piacere #SABATO22FEBBRAIO ore 16.30 Benedetta Capanna, insegnante Yoga, coreografa, danzatrice, anima sensibile e delicata, sarà ospite di
Ashtanga Yoga Roma Nord per un Laboratorio Yoga dal titolo:
‘Essere presenti, essere giocosi, essere sensibili’ 🕉

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Ecco, attraverso le parole della stessa Benedetta, un assaggio del viaggio che ci aspetta: ↪️“Nella grande intimità che lo Yoga ci dona, non c’è nulla da raggiungere, piuttosto assaporare un accordo profondo con se stessi, un riconoscersi e uno svelarsi… La pratica è un viaggio e un ritorno a casa insieme. Attraverso un approccio esperienziale, partendo dalla colonna vertebrale e dal respiro, approfondiremo le connessioni del corpo, la sua abitabilità e lo stupore dell’esserci. Questo incontro è accessibile e aperto, e le pratiche saranno adattate alle esigenze dei praticanti. Esploreremo attraverso l’approccio allo Yoga di Vanda Scaravelli ed elementi di Anatomia Esperienziale la giocosità e la sensibilità della pratica, per ridefinire il modo in cui abitiamo il corpo, la nostra presenza nel presente.”

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Tutte le ℹ️ informazioni pratiche alla pagina fb dell’evento:
https://www.facebook.com/events/548645532397027/

Vi ricordiamo che i posti sono limitati e che è necessario confermare la propria presenza con il saldo anticipato della quota.
Potete contattarci come sempre all’indirizzo email 💻 info@ayrn.it oppure al 📞3386799430/3331835986

Vi aspettiamo 🙏

YOGA GENITORI FIGLI 4/10 anni

Data di inizio: 1 febbraio 2020

Data di termine: 16 febbraio 2020

Ora: 16:30 - 17:30

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Un sabato pomeriggio al mese, alle ore 16.30 un incontro di

YOGA GENITORI _ FIGLI dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni

Cosa faremo in questa lezione?

Durante questi incontri, sperimentando pratiche yogiche come asana, esercizi di respirazione e meditazione, ma anche attraverso la musica e il gioco, bambini e genitori avranno la rara possibilità di confrontarsi al di fuori del contesto e delle dinamiche familiari. La classe di Yoga Genitori Figli è un’occasione non solo per fare movimento insieme, ma soprattutto per divertirsi e interagire senza giudizio. Tutte le attività proposte favoriscono il contatto fisico, la comunicazione, l’empatia e la connessione, prima di tutto all’interno della coppia, e poi nella relazione con il gruppo. Un’esperienza unica, che aiuterà i piccoli a sentirsi più autonomi e sicuri di sé, e i grandi a riscoprire il proprio bambino interiore, ritrovando la voglia di giocare e lasciarsi andare con spensieratezza.

Ogni incontro è pensato per 1 genitore e 1 solo figlio.

Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

E’ necessario prenotarsi al 3386799430 oppure scriverci a info@ayrn.it.

Yoga Bimbi 4/11 anni

Data di inizio: 22 gennaio 2020

Data di termine: 27 gennaio 2020

Ora: 17:00-18:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

YOGA per BAMBINI dai 4 agli 11 anni.

In partenza un secondo ciclo di #15 incontri dedicato allo Yoga per Bambini

Il LUNEDI’ ore 17.00 per bimbi dai 4 ai 7 anni. PRIMA LEZIONE: lunedì 27 gennaio

Il MERCOLEDI’ ORE 17.00 per bimbi dagli 8 agli 11 anni. PRIMA LEZIONE: mercoledì 22 gennaio

n.b. La prima lezione di prova è GRATUITA. E’ necessario però prenotare il proprio posto al 3386799430 oppure scrivendoci a info@ayrn.it

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Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.

 

Incontri di Meditazione

Data di inizio: 12 gennaio 2020

Data di termine: 14 febbraio 2020

Ora: 10:00-12:00

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

Riprendono i nostri INCONTRI MENSILI di MEDITAZIONE

1 DOMENICA al mese alle ore 10.00

Una sessione di teoria e filosofia dello Yoga, seguita da un’ora di pratica di meditazione seduta e camminata.

Gli incontri, secondo la tradizione del dhana, sono ad offerta libera. E’ necessario prenotarsi per confermare il proprio posto.

CALENDARIO INCONTRI: 12/01, 09/02, 08/03, 05/04, 17/05, 14/06.

info@ayrn.it 3386799430 3331835986

IL SUONO DELLO YOGA

Data: 14 dicembre 2019

Ora: 18:00 19:15

Posizione: Ashtanga Yoga Roma Nord

 

 

 

 

Come ogni anno, in prossimità delle festività natalizie, dedicheremo un momento allo scambio degli auguri e al piacere dello stare insieme.

Questa volta ci incontreremo 📌SABATO 14 DICEMBRE ORE 18.00 per una pratica di Yoga Nidra🕉, una sessione guidata di rilassamento profondo, con la partecipazione straordinaria del musicista Carlo Cersosimo che ci accompagnerà in sottofondo con le melodie di un meraviglioso strumento quale l’Handpan🎶.

L’evento è aperto a tutti, anche ai non iscritti alla scuola. Il costo è di 15 euro e i posti in sala sono limitati. È necessario prenotarsi e pagare in anticipo.

A seguire, chi lo vorrà, potrà fermarsi per una cena conviviale in cui ognuno porterà una pietanza (vegeteriana o vegana) da condividere con gli altri per continuare le chiacchiere e i festeggiamenti😊

Per tutti dettagli e le prenotazioni ℹ️ info@ayrn.it 📞3386799430 / 3331835986.

Vi aspettiamo 🙏
Giada & Mattia